РАССЫЛКА НАШЕГО САЙТА
Рассылки Subscribe.Ru
Меню на неделю
Подписаться письмом

САЙТ ДЛЯ МОЛОДОЙ ХОЗЯЙКИ  - о вкусной и здоровой пище.

Сайт  содержит подробные меню на неделю для Вашей семьи.  Также в разделах Первые, Вторые и Сладкие блюда предложенны просто рецепты из которх вы можете сами сформировать меню.

В разделе " Меню на неделю" дается меню , разработано с учетом всех  требований   полезности, качественности и сбалансированного питания, с учетом сезона ( лето, осень,зима, весна) и полезности продуктов в это время года. Меню разбито по дням. В конце дается список продуктов согласно меню.

Вы так же можете воспользоваться нашими комментариями, где расписано  чего и когда вы должны приготовить   на неделе, чтобы время проведенное на кухне не казалось вам невыносимым и не забирало у вас последние силы.

  Так на сайте вы найдете полезные советы, которые позволят вам сэкономить время на кухне и расскажет о ценности продуктов.

В дальнейшем мы так же собираемся добавить постное меню и праздничное меню

Цель сайта , помочь Вам , дорогие дамы, в решение такого ежедневного вопроса " Что приготовить, чтобы было полезно  и вкусно?" и "Что купить, когда идешь в магазин за продуктами?".

Искренно Ваша, Наталья

 

МИНИКУРС

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

О рассылки или как ее пользоваться

Меню №6 ( ЗИМА)

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Борщ

Голубцы

Жаренные куриные крылышки

Крабовый салат

Жаренный картофель

Понедельник

Борщ

Голубцы

Крабовый салат

Вторник

Борщ

Голубцы

Крабовый салат

Среда

Картофельные оладьи

Селедка

Квашеная капуста

Четверг

Суп  шурпа

Мясо вареное

Рис

Пятница

Суп шурпа

Куриные крылышки

Рис

Суббота

Пирожки с капустой

Суп  из сухих грибов

Мясо в духовке (в пакет для запекания)

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:
  1. Кочан капусты большой(16- 20 голубцов, борщ, пироги)
  2. Свекла 3шт.
  3. Помидоры 1кг.
  4. Лимон 1 шт.
  5. Морковь 8 шт.
  6. Мясо на кости 500гр.
  7. Перец горошком
  8. Лавровый лист
  9. Картофель средний 40 шт.
  10. Лук репчатый  5шт
  11. Мясной фарш 500гр.
  12. Рис 1 кг.
  13. Чеснок 2 головки
  14. Зелень петрушка и укроп
  15. Соль
  16. Томатный соус или кетчуп
  17. Сметана 4 ст.л.
  18. Куриные крылышки 35шт
  19. Крабовые палочки 600гр.
  20. Кукуруза 1 банка
  21. Яйцо 20шт.
  22. Майонез 1 шт.
  23. Мука пшеничная 2кг.
  24. Селедка или квашеная капуста
  25. Уксус
  26. Баранина 1000 кг.
  27. Болгарский перец 2 шт.
  28. 50 гр. дрожжей
  29. Молоко 1 пакет
  30. 200 гр. маргарина
  31. Сахар
  32. Сухие грибы
  33. Мясо ( говядина) на кости 400гр.
  34. Пакет для запекания.

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме

Комментарий к меню на неделю №6

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР.

03 февраля 2013г. в 23.00

22

Связь с администрацией сайта

E-mail: uspehmama@yandex.ru

Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Сделать бесплатный сайт с uCoz