РАССЫЛКА НАШЕГО САЙТА
Рассылки Subscribe.Ru
Меню на неделю
Подписаться письмом

САЙТ ДЛЯ МОЛОДОЙ ХОЗЯЙКИ  - о вкусной и здоровой пище.

Сайт  содержит подробные меню на неделю для Вашей семьи.  Также в разделах Первые, Вторые и Сладкие блюда предложенны просто рецепты из которх вы можете сами сформировать меню.

В разделе " Меню на неделю" дается меню , разработано с учетом всех  требований   полезности, качественности и сбалансированного питания, с учетом сезона ( лето, осень,зима, весна) и полезности продуктов в это время года. Меню разбито по дням. В конце дается список продуктов согласно меню.

Вы так же можете воспользоваться нашими комментариями, где расписано  чего и когда вы должны приготовить   на неделе, чтобы время проведенное на кухне не казалось вам невыносимым и не забирало у вас последние силы.

  Так на сайте вы найдете полезные советы, которые позволят вам сэкономить время на кухне и расскажет о ценности продуктов.

В дальнейшем мы так же собираемся добавить постное меню и праздничное меню

Цель сайта , помочь Вам , дорогие дамы, в решение такого ежедневного вопроса " Что приготовить, чтобы было полезно  и вкусно?" и "Что купить, когда идешь в магазин за продуктами?".

Искренно Ваша, Наталья

 

МИНИКУРС

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Меню №1

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Борщ

Салат «осенний»

Понедельник

Борщ

Бефстроганов

Салат «осенний»

Вторник

Борщ

Бефстроганов

Макароны

Салат овощной

Среда

Сосиски

Вареная картошка

Салат овощной

Четверг

Рыбный суп

Жаренная рыба

Вареная картошка

Пятница

Суп с фрикадельками

Жаренная рыба

Овощной салат.

Суббота

Десерт : Блины

Суп с фрикадельками

Курица в духовке

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:

1. Средний кочан капусты для борща.

2.1 кг. мяса для «Бефстроганов»

3.150 гр. сметаны для «Бефстроганов»

4.Картошка 5 кг.

5.Морковь -3 шт. для салата

6.Свекла 2шт. средние для салата

7. Яйца – 4 шт.для салата + 1 шт. для блинов

8.Твердый сыр для салата 200гр.

9. Майонез

10. Лук

11. Чеснок

12. Огурцы 10 шт

13. Помидоры10 шт

14. Редис. 20 шт

15. Перец зеленый для овощного салата3 шт.

16. Сосиски

17 Фарш – 400г. для супа

18. Блинная мука

19 Рыба (свежий карп с головой) или др. свежую рыбу на ваш вкус. – 2 кг.

20Кости для бульона (куриный набор для супа)

21.Лимон.

Курицу для духовки необходимо купить в пятницу.

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме

 

Связь с администрацией сайта

E-mail: uspehmama@yandex.ru

Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Сделать бесплатный сайт с uCoz