РАССЫЛКА НАШЕГО САЙТА
Рассылки Subscribe.Ru
Меню на неделю
Подписаться письмом

САЙТ ДЛЯ МОЛОДОЙ ХОЗЯЙКИ  - о вкусной и здоровой пище.

Сайт  содержит подробные меню на неделю для Вашей семьи.  Также в разделах Первые, Вторые и Сладкие блюда предложенны просто рецепты из которх вы можете сами сформировать меню.

В разделе " Меню на неделю" дается меню , разработано с учетом всех  требований   полезности, качественности и сбалансированного питания, с учетом сезона ( лето, осень,зима, весна) и полезности продуктов в это время года. Меню разбито по дням. В конце дается список продуктов согласно меню.

Вы так же можете воспользоваться нашими комментариями, где расписано  чего и когда вы должны приготовить   на неделе, чтобы время проведенное на кухне не казалось вам невыносимым и не забирало у вас последние силы.

  Так на сайте вы найдете полезные советы, которые позволят вам сэкономить время на кухне и расскажет о ценности продуктов.

В дальнейшем мы так же собираемся добавить постное меню и праздничное меню

Цель сайта , помочь Вам , дорогие дамы, в решение такого ежедневного вопроса " Что приготовить, чтобы было полезно  и вкусно?" и "Что купить, когда идешь в магазин за продуктами?".

Искренно Ваша, Наталья

 

МИНИКУРС

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

О рассылки или как ее пользоваться

Меню №4

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Гороховый суп с копченостями

Жаркое из мясного фарша

Овощной салат

Понедельник

Гороховый суп с копченостями

Жаркое из мясного фарша

Вареный картофель

Овощной салат

Вторник

Гороховый суп с копченостями

Жаркое из мясного фарша

Жареный картофель

Капуста квашеная

Среда

Пельмени

Квашенная капуста или овощной салат

Четверг

Суп пюре

Жареная рыба (семга или форель)

Овощной салат или капуста квашенная

Мясной бульон

Пятница

Суп с макаронами

Жаренная красная рыба

Квашеная капуста или овощной салат

Суббота

Омлет

Суп с макаронами

Мясо под соусом

Квашеная капуста или овощной  салат

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:
  1. Картофель 6 кг.
  2. Морковь 15шт
  3. Яйцо 10 шт.
  4. Огурцы свежие 2 кг.
  5. Помидоры 2 кг.
  6. Банка горошка или пакет сухого гороха
  7. Пачка пельменей
  8. Зеленый перец 1 кг.
  9. Мясо для супа на кости( говядина на косточке 500гр.)
  10. Репчатый лук 2кг.
  11. Чеснок
  12. Зелень
  13. Фарш говяжий 1 кг.(для жаркого)
  14. Шпик 100гр
  15. Белый хлеб
  16. Молоко
  17. Яйцо 15 шт.
  18. Капуста 1 большой кочан
  19. Рыба свежая , желательно семга или форель
  20. Вермишель
  21. Грудинка копченая 50гр.

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме

Связь с администрацией сайта

E-mail: uspehmama@yandex.ru

Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Сделать бесплатный сайт с uCoz