Меню №2 ( рассчитано на семью 4 человека) Воскресенье Понедельник Салат свекла с грецкими орехами Вторник Вареное мясо под соусом Салат свекла с грецкими орехами Среда Картошка с грибами Овощной салат Четверг Картошка вареная Селедка или скумбрия Пятница Картофель разогреть на сковородке Бедра приготовленные в духовке под сыром Суббота Бедра приготовленные в духовке под сыром
| Список продуктов с учетом меню №2 на семью 4 человека: 1. Кусок мяса(400гр- 500гр) на кости, для варки 2.Капуста средний кочан для солянки 3.Помидоры 1кг. 4. Лук репчатый. 5.Морковь 6.Свекла 6шт. средние для салата 7. Перец горошком 8.Лавровый лист 9. Грибы шампиньоны 2кг. 10. Лимон 11. Фарш1,5 кг. для солянки 12. Огурцы 10 шт 13. Грецкие орехи 0,5 кг. 14. Редис. 20 шт 15. Банка натуральной лососи 16. Селедка или скумбрия к картошке 17 Куриные бедра 18.Мука для оладье 19 Сыр для духовки 300гр 20. Чеснок 21. оливковое масло 22. Яйцо 23 Яблоки Куриные бедра для духовки можно купить в четверг. Если не хотите готовить из мороженного мяса. Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой: Продукты всегда необходимые в доме |
